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09-11-2026 07:00

Si tu négliges ton hygiène bucco-dentaire, l’équilibre entre les bactéries bénéfiques et les pathobiontes nocifs dans ta bouche se rompt rapidement.

En quelques jours seulement, les bactéries nocives se multiplient et forment une couche collante appelée plaque dentaire. Cette plaque irrite tes gencives, ce qui peut provoquer des saignements et une inflammation, un stade précoce de la maladie appelé gingivite. En moins d’un mois, les bactéries produisent des acides puissants qui ronge l’émail des dents et provoquent des caries douloureuses. Si elle n’est pas traitée pendant plusieurs mois, la gingivite s’aggrave et se transforme en parodontite, qui endommage les tissus mous des gencives et provoque leur rétraction par rapport aux dents.

Au bout d’un an sans nettoyage, l’infection chronique détruit l’os sous-jacent et provoque le déchaussement et la chute des dents. Pire encore, les gencives abîmées permettent aux bactéries nocives de pénétrer dans ta circulation sanguine. De là, ces microbes peuvent se propager dans tout ton corps et aggraver des problèmes de santé graves, notamment les maladies cardiaques, le diabète et les troubles de la mémoire comme la maladie d’Alzheimer.

Tu peux regarder le reportage vidéo plus bas sur cette page.